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腸道的保健品-蔬果暢飲來啦~好喝順暢輕盈有感~

腸道的保健品-蔬果暢飲來啦~好喝順暢輕盈有感~

 

 一直以來,我都是吃青菜比吃肉類食物多,主要的原因是原生家庭的飲食習慣也是這樣,

有幾餐的配菜沒有肉或是很少肉,其實不太困擾我,很OK的~

而且多攝取蔬果纖維也能讓排便順利,說真的,腸道舒暢的感覺真的很棒,很健康~

 

直到婚後、有小孩之後,生活型態飲食習慣完全大改變後,

益生菌啊、養樂多啊這類的輔助品開始大量的出現在我的生活中。

就是吃一個安心的概念~相信大家都懂~

在忙碌的家庭&育兒生活的考驗下,吃飯開始變得不正常起來。

平日要自己育兒,因為老公下班的時間通常很晚,全職媽媽就是各種忙;

假日還要出遊,就算沒安排旅遊行程也要出去晃一晃,遛個娃放電一下。

的確,現代人的生活很緊湊、節奏也快很多,

這麼忙碌的情況之下,沒有均衡、健康的吃是很正常滴~🥺

 

剛好姊妹有推薦好用的產品,她吃過覺得非常驚艷,就大力推薦我及身邊的朋友吃看看,

在收到貨之前就有耳聞這罐蔬果暢飲非常優秀,

所以一直很期待到貨,而我收到之後也馬上來試用。

 

噹啷~就是這個啦~外包裝跟內容物就是長這個樣子。

呈現出粉粉嫩嫩和滿滿蔬果的健康形象。

封膜撕開就能享用啦~

一打開是撲鼻的水果混合莓果香味,聞起來很健康很天然的味道,裡面附的湯匙很大喔。

容量是400公克一罐,我覺得蠻大罐的,喝起來也是順口香甜的,

每天泡一杯當飲料喝是很OK的唷~

我個人是覺得,那味道是小孩子跟女孩子都會喜歡&能接受的,超級讚。

每日1~2匙,搭配500C.C.常溫水,建議餐前食用。攪拌均勻就能喝囉~

 

從成分來看,真的有很多種類的蔬菜水果,萃取百餘種天然蔬果及多種植物纖維,

每天一湯匙就能補足攝取量,用吃的一次補足平常蔬菜水果吃不到的量,

真的輕鬆省事很多,實在深得我心啊~

平時沒辦法兼顧到的,靠蔬果暢飲就搞定,

久坐上班族、排便不順暢者、三餐外食族&時常有壓力緊張者的救星。

 

另外,我最注重的一點!就是安全!

畢竟是要吃進肚子裡的,當然要有相關認證才能安心食用啊~

蔬果暢飲有通過SGS安全檢測、FDA實驗室認證標章&HACCP、

ISO9001、ISO22000等生產工廠認證,

完全就是主打安全的保健食品,是有經過層層把關的產品,可以讓消費者放心食用。

 

我的蔬果暢飲是直接放書桌上的,吃的時間是選擇中午。

早上送完孩子去上課後,會有一段屬於自己的媽媽時間,

通常我就是會用來查查資料、看看書或翻一下照片影片,小忙一下,

要吃午飯之前看到桌上的蔬果暢飲就會記得要先喝好再出去覓食。

不然像我其他的保健品例如B群和鈣片那類的,是收納在櫃子裡,

會因為沒看到自己就忘記吃;

生完小孩變超健忘的,

就連有時候要吃B群時還會想一下,咦...?今天吃過了嗎?!

但什麼都可以忘,唯獨這罐蔬果暢飲,Ann我是一定要吃的~

排便順暢應該是現代每個人的追求吧~

當然我也是~

 

最近幾個禮拜吃下來的心得:

第一次吃為了讓效果好,我一次吃兩湯匙,

當天真的有跑了幾次廁所,但是不是吃瀉藥那種肚子絞痛的感覺喔,上大號是蠻溫和的。

之後就恢復一湯匙或半湯匙,我覺得對我來說是很剛好的量,排毒排空的效果是很顯著的,有喝真的有差。

因為太滿意上廁所順暢以及腸道淨空的潔淨感了,

所以到後來只要有出遊我自己就會準備一些,分裝在小孩的奶粉罐裡,有出遠門玩就是要帶著我才能安心,

哈哈~我超討厭便秘讓整個人都卡卡阿雜的~就算出去玩心情也要保持的很清新啊~

 

雖然我懂排便不等於減肥,但有很多人(包括我)潛意識裡都會認為積宿便就會增胖的可能!

大家都覺得有宿便這樣很毋湯,會想辦法去避免。

方法很簡單:要不就是多攝取蔬果&保持心情愉快,要不就是找食品級的保健品做搭配。

總之,如人飲水,自己最清楚自己的狀況,上廁所是每天都要做的呀,對吧?

另外為了減肥,採用比較激烈的方式真的就很不建議喔!

(ex.吃瀉藥or來路不明的減肥藥or催吐),

畢竟身體要跟著我們長長久久到老,

如果因為沒注意進而傷害到身體就太不值得了。

 

另外溫馨小提醒一下:其實蔬果暢飲或B群益生菌這些都只是輔助,

幫助自己可以用輕鬆一點的方式達到想要的效果,

多喝水、充足睡眠&長期的適當運動,才是能讓自己身體保持健康的訣竅喔~

 

目前Ann喝下來幾次的效果很OK~

但每個人體質不同啦,感受也不一樣,我個人是可以,各位可以自己體驗一下。

Ann再多喝了一段時間觀察看看,之後有機會再來和大家分享我的成果。